say no

“帮我调一下这个程序呗？我搞不定了”“能不能帮我统计一下这个数据啊？老大让我今天下班前给他”“帮我整理上个月的里程碑吗？我还得赶另外一个报告”。这种事情几乎每天都在工作中发生，有来自上司的、有来自身边同事的。周围好多人都迫于这样或是那样的原因，嘴上说着好啊好啊心里早就把对方的祖宗八代骂一遍了。既然答应了就得帮别人做完，结果可能是加班完成可能是自己的事情没有时间做。要不就是做完了，不停的给身边的同事、密友抱怨谁谁怎么老是这样啊烦死了，那个某领导是个sb吗？

工作这几年，自己也遇到过无数次相同的场景。我一般通过这几点来判断自己该不该拒绝：

• 好处是什么

我帮你做这个对我的好处是什么，我可以了解你的工作内容和流程扩展我的接触面？锻炼我的某种能力？增进和对方的感情、维护一个良好的关系？

• 是不是必须需要我的帮助

这个数据别人知道怎么算，非我出不可？只有我才能帮你协调好？如果只是个体力活，对不起我帮不上你。

• 时间是不是充裕

没啥好说的，不能因为帮助你耽误我本身的进度。

我们活着就是太爱面子了，有时候为了面子宁愿让自己的里子倍受折磨。面子真没那么重要，别人的看法也无所谓，爱自己最好的方式首先是不让自己的受委屈。